打发时间：人在空闲时总是闲不住的，手里需要有点东西来打发时间，且这个动作不会占用太多时间，哪怕一心多用也没关系，于是，盘手串当仁不让成为最佳选择。而且，盘手串更有意义的是能够让你在打发时间的过程中收获惊喜，从朴实无华到最终的珠圆玉润，同样给盘手串的人带来了满满的成就感。

平心静气：盘手串最有意义的一点就在于此，它能够为你带来沉静与平和，也许刚开始盘手串的时候，心里都很难完全平静下来，一点小事都会受到干扰，可随着时间的流逝，你会发现一边盘手串，一边冷静睿智的思考，竟不再是难事了，你们个人也像手里的手串一样，在时间的沉淀与打磨中，逐渐拥有了从容和智慧。

活动关节：从表面来看，因为科技的发展，导致现代人双手的运用大不如前，而在盘手串的过程中需要手指的参与，所以无形中也活动了关节，让其处于灵活转动的状态中，对指关节保持健康也有好处。

吃法泡酒：铁皮石斛在浸泡过程中，富含营养的有机物更容易在酒中溶出，能够舒筋通络，保持血管通畅。 取铁皮石斛鲜品，洗净，切断拍破、单味或和其他中药材一起浸入40度以上白酒中，3个月后即可饮用。每250克鲜铁皮石斛兑500克白酒。每日饮用一小杯，可暖胃润肺，活血生津，适合爱喝酒胃又不好的人。

吃法熬膏：铁皮石斛枫斗经超细微粉碎为铁皮石斛超微粉，每天服用1克左右，可加入开水、牛奶、豆浆、和各种煲好的汤中服用。同时可以根据不同体质咨询医生，配以西洋参、珍珠粉、灵芝粉、花粉、蜂蜜等一起服用。 在日常保健中，对铁皮石斛的食用量也需注意控制，吃多了易腹泻，而石斛碱的摄入量过大可能抑制心脏和呼吸、降低血压；而在药用的时候更是要谨慎，需遵医嘱服用，而不要急功近利，擅自增加用量，否则可能造成一些不良反应，或是损害身体。